干桂圆：
1、适合体质虚寒的老人、记忆能力不高者、头昏失眠者、女性服用；
2、有容易上火发炎症状时不适合服用，怀孕期间不适合过多服用。枸杞子：
1、一般平均可应用。
2、适合肾气虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用。
3、用眼过度者、老年人更为合适。大枣：
1、一般人皆可食
2、贫血、孱弱、寒凉的女士十分合适服用
大枣：
1、腹胀胃涨、胃酸过多、糖尿病患者不适合。
2、如在月经期，一些女士总会出現眼肿或脚肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不宜服用大枣。
3、因为外感风热而造成的发烧感冒、发烧者及腹胀气滞血瘀者，均归属于*服群体。
干桂圆：
多食会滞气，尤其是容易上火炎症时*吃。
枸杞子：
1、性欲亢进者不适合服食
2、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光的人，*好是不必服用。
3、不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者服食。
